FIT WEEKEND W FIT KRAINIE
FIT WEEKEND – OPCJA DLA PASJONATÓW SPORTU, REKREACJI I NATURY. ZOBACZ JAKIE WSPANIAŁE MOŻLIWOŚCI NA SPORTOWO REKREACYJNY POBYT OFERUJE FIT KRAINA.
Fit Weekend to coraz popularniejszy trend w świecie sportu i rekreacji. Chętnie praktykowany na Dolnym Śląsku ze względu na obecność terenów górskich i leśnych oraz bogactwo infrastruktury sportowo rekreacyjnej. Łatwy dostęp do informacji o bazie noclegowej i obiektach sportowych, pozwala łatwo zaplanować sportowy koniec tygodnia w Fit Krainie.
FIT KRAINA
- budowania formy
- przeprowadzania treningów wydolnościowych
- treningu funkcjonalnego na łonie natury
Zmiana otoczenia przynosi wiele korzyści w kontekście sportowego performance. Niweluje poczucie monotonii, które może pojawić się w efekcie długich cyklów przygotowawczych. Dostarcza nowych bodźców, pozytywnie nastraja i regeneruje wyeksploatowane baterie psychofizyczne.
Foto by Freepik
Foto by Pixabay
KONDYCJA W GÓRACH
Ukształtowanie terenu i obecność lasów są gwarancją warunków odpowiednich do budowania wydolności. Górskie szlaki, zielone bieżnie leśne, umożliwiają stopniowanie intensywności jednostek treningowych.
Ogromnym walorem jest również jakość powietrza, szczególnie istotna w fazie deficytu tlenowego, związanego z intensywnym wysiłkiem aerobowym. Sportowe klimaty Fit Krainy doceniane są przez reprezentantów wielu dyscyplin, letnich i zimowych. W ich wypadku wydolność przesądza o wyniku sportowym.
OBIEKTY SPORTOWE
Dla sfokusowanych na budowaniu atletycznej sylwetki, czy też treningu stricto siłowym, do dyspozycji są również studia fitness. Znajdują się one w głównych miastach subregionu tj. Kłodzku, Polanicy Zdrój, Kudowie.
Co więcej, w niektórych wypadkach są one częścią większych struktur sportowych lub rekreacyjnych. Znajdziesz w nich też baseny, hale sportowe oraz odnowę biologiczną.
Foto by Freepik
Foto by Freepik
ODNOWA BIOLOGICZNA
Regeneracja już od dawna postrzegana jest jako element procesu treningowego. Trudno oczekiwać od auta na zużytych podzespołach osiągania super osiągów i bezkolizyjnej jazdy. Podobnie rzecz się ma z osobami uprawiającymi intensywny sport. Ciągłe obciążenie struktury kostno mięśniowej, wymaga właściwej regeneracji. Uwzględnienie tej potrzeby chroni przed niechcianymi kontuzjami, przedłuża karierę i optymalizuje wyniki. W Fit Krainie znajdziesz wiele ośrodków Wellness i Medical SPA, które specjalizują w tym zakresie.
ORGANIZACJA FIT WEEKENDU
Planując Fit Weekend możesz wziąć pod uwagę ośrodki typu all inclusive, które oferują zakwaterowanie, często dostęp do siłowni, sali fitness, opiekę fizjoterapeutów. Zaliczają się do nich Wellness i Medical SPA oraz kompleksy sportowo rekreacyjne takie jak OSiR w Kłodzku lub CTS w Nowej Rudzie.
Możesz też zorganizować Fit Weekend zupełnie indywidualnie. Logując się w jednym z lokalnych hoteli, pensjonatów w wybranej okolicy, w sąsiedztwie określonej struktury.
PODSUMOWANIE
Ogromnym atutem Ziemi Kłodzkiej jest rozbudowana i zróżnicowana baza noclegowa. Nie każdy dysponuje portfelem mistrza, przez co możliwość dopasowania kosztów pobytu do własnych możliwości gwarantuje dostęp do oferty sportowo rekreacyjnej w zasadzie każdemu.
Jeśli chciałbyś się dowiedzieć więcej i być na bieżąco z aktualnościami dotyczącymi możliwości uprawiania sportu, organizowania Fit weekendów,i Fit Kampów na terenie Ziemi Kłodzkiej obserwuj nas. Portal Fit Kraina jest w fazie rozbudowy. W najbliższym czasie znajdziesz tu wiele informacji, które pomogą Ci zaplanować pobyt w Fit Krainie.