RELAKS
WEEKEND W SPA
Zabiegi relaksacyjne, sauna, masaże usuwające napięcie mięśniowe związane ze stresem w klimatycznym SPA w jednym z kurortów kłodzkich.
AGRO BREAK
Zamień miejski zgiełk na agro klimat. Fit Kraina pełna jest gospodarstw agroturystycznych oferujących pobyt w zacisznych wiejskich zakątkach.
WYCISZAJĄCA NATURA
Źródło nieskończonej energii, pozytywnych wibracji, dzięki którym oczyścisz myśli, przywrócisz blask i uśmiechu na twarzy…
ODPOCZNIJ
Praca, rodzina, tempo życia przyczyniają się do powstawania stresu, a wraz z nim do produkcji reprezentującego go hormonu kortyzolu.
Stres jest przyczyną nadpobudliwości, problemów z koncentracją, nie pozwala się wysypiać, utrudnia relacje z ludźmi. Potrafi zamienić codzienność w drogę przez mękę, utrudniając normalne funkcjonowanie w wielu sferach życia.
Przeciągnięty w czasie, staje się chroniczny i może być przyczyną poważnych komplikacji zdrowotnych.
Kortyzol, w nadmiarze jest dewastujący. Za jego pośrednictwem zmęczenie psychiczne przekłada się na niedomaganie ciała. Dlatego odpocznij. Zadbaj o wewnętrzną równowagę, zrelaksuj się, zregeneruj emocje, daj odpocząć głowie.
sposoby na stres
zabiegi relaksacyjne
Odprężają, pomagają zbalansować emocje i odzyskać pozytywną energię. Relaksacyjne masaże lub sesja w aromatycznej saunie.
Odpocznij w Fit Krainie. Pozwól zadziałać naturze, skorzystaj z możliwości relaksu w jednym z licznych Wellness SPA na Ziemi Kłodzkiej.
AGRO weekend
Agro Break to coraz bardziej uznana forma relaksu. Oddala od wielkomiejskiego chaosu, pozwala uporządkować myśli i emocje.
Oderwij się od źródła kortyzolu, doładuj akumulatory w agro klimatach Fit Krainy. Wrócisz do rzeczywistości ze zdwojoną mocą.
SHINRIN – YOKU
Prozdrowotna forma kontaktu z przyrodą powstała w Japonii. Spokojne, relaksacyjne spacery na łonie natury i jej odbiór wszystkimi zmysłami.
Regulacja oddechu, ćwiczenia relaksujące na łonie natury, to bodźce wypełniające myśli pozytywnymi wrażeniami nie zostawiającymi miejsca na stres.
